Come convivere con la pelle grassa a tendenza acneica nel quotidiano
La pelle a tendenza acneica pone molti interrogativi nella vita quotidiana. Come attenuarla? Non posso truccarmi? Devo cambiare dieta? Oppure, (e questo è davvero attuale) le mascherine favoriscono le imperfezioni? Ecco le risposte dei nostri esperti alle tue domande legittime.
Pelle a tendenza acneica: cosa fare e cosa non fare
Per sbarazzarsi della pelle a tendenza acneica, tutti hanno un piccolo consiglio o il rimedio della nonna. Ma attenzione a tutte queste false "buone idee". Sì, la detersione della pelle è essenziale, ma non confondere "detergere" con "aggredire". Sì, toccare le imperfezioni è una grande tentazione, ma così facendo peggiorerai soltanto l'infiammazione. Ecco le migliori abitudini da adottare e quelle da evitare.
Convivo con la pelle grassa a tendenza acneica da 12 anni... Ovviamente, per camuffare questa condizione , mi trucco e per fortuna ho trovato questa soluzione, perché sono a contatto con i clienti ogni giorno. Non ho il coraggio di mostrare le mie imperfezioni... anche se mi risparmierebbe tempo al mattino!
Coline, 26 anni
Pelle grassa a tendenza acneica: è possibile utilizzare il make-up tutti i giorni
Se ti affidi al make-up per coprire alcune imperfezioni, buone notizie: è perfettamente possibile. È anche una buona idea. Purché rispetti due elementi: scegliere i prodotti giusti (non comedogeni) e adottare le corrette abitudini (come rimuovere accuratamente il make-up ogni sera). Siamo qui per spiegarti tutto.
L'evoluzione della tua pelle grassa a tendenza acneica dipende anche da quello che mangi. Anche qui, ci sono molti preconcetti sull'argomento. Il cibo spazzatura fa comparire le imperfezioni? In linea di massima, una quantità eccessiva di grasso non è un fattore che aggrava la pelle grassa a tendenza acneica. D'altra parte, gli zuccheri a rapido assorbimento e ad alto indice glicemico sarebbero coinvolti nella comparsa e nella persistenza della pelle grassa a tendenza acneica. Quindi le caramelle e i dolci devono essere evitati! D'altra parte, hamburger e patatine (che contengono zuccheri nascosti) devono essere mangiati con moderazione.
Non è un segreto. Per sentirsi meglio con sé stessi, è importante trovare la serenità. In questo caso, l'esercizio fisico può diventare il tuo migliore alleato! Fare movimento aiuta a liberarsi dalla stanchezza, a pulire e disintossicare la pelle e il corpo e a ritrovare una luminosità immediata. E non dimenticare di bere acqua: la pelle è idratata e rigenerata anche dall'interno.
Probabilmente lo hai notato in estate, il sole ti dona una bella pelle e attenua i segni della pelle a tendenza acneica. Questo fenomeno però non dura a lungo, perché una volta terminate le vacanze, le imperfezioni ritornano. Questo è noto come "effetto rebound". Per proteggerti dal sole, utilizza sempre una protezione con SPF 50.
Hai mai sentito parlare di "maskne"? È il neologismo utilizzato per descrivere l'acne causata dall'uso della mascherina. Questa mascherina può in un certo senso "soffocare" la pelle, rendendola più vulnerabile alle imperfezioni. Consiglio: continua la tua routine di skincare, mattina e sera. Accertati inoltre di indossare una maschera pulita ogni giorno, perché può saturarsi di cosmetici e creme e diventare di conseguenza più irritante e comedogena. Quanto al tipo di mascherina da indossare, non esiste una regola ferrea. Per capire qual è la migliore per te, prova ogni mascherina per qualche giorno...
Sì. Il sudore, quando è a contatto con la pelle per troppo tempo, favorisce lo sviluppo di batteri che possono causare imperfezioni e punti neri. Ecco perché, dopo una sessione di sport, devi fare subito la doccia e ricordarti di pulire il viso con un prodotto di skincare adatto.
Falso. Anche se bisogna farlo con delicatezza. Scegli un gel piuttosto che una schiuma poiché cattura meglio i peli, rendendo più facile la rasatura. In questo modo eviterai di tagliarti o di raschiare le imperfezioni. Fai scorrere il rasoio nella direzione dei peli, con delicatezza e senza pressione. E, naturalmente, non utilizzare un dopobarba a base di alcol!
Vero. Il rischio di sviluppare la pelle grassa a tendenza acneica è di 1,4 volte superiore quando il sonno è disturbato e al risveglio ci si sente stanchi. Questo è spesso un segno di stress fisico e/o psicologico. È quindi essenziale fare un sonno ristoratore. E questo significa prima di tutto ridurre o eliminare gli schermi di sera...
Le nostre soluzioni per prendersi cura della pelle grassa a tendenza acneica
I nostri prodotti di skincare della gamma Cleanance sono studiati per riconciliarti con la tua pelle
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Un piccolo miracolo per la mia pelle. Aiuta molto a ridurre le mie imperfezioni. In due mesi ha davvero aiutato! Non vedo l'ora di vedere i risultati tra qualche mese e spero che le faccia sparire per sempre.
