Proteggerti dal sole durante il trattamento oncologico
Durante alcuni trattamenti oncologici, la pelle può diventare più sensibile al sole. Si è più esposti alle scottature da sole e il rischio di bruciarsi aumenta, anche con un'esposizione moderata. Possono comparire anche macchie scure. Poiché bisogna fare tutto il possibile per evitare che questo accada, quali misure adottare durante il trattamento? Siamo qui per spiegare tutto.
Chemioterapia, radioterapia, terapia mirata... I principali tipi di trattamenti oncologici possono avere un impatto sulla pelle. Alcune molecole utilizzate nella chemioterapia, nella terapia mirata e nella terapia ormonale, ad esempio, sono fotosensibilizzanti, aumentano cioè la sensibilità della pelle alla luce solare.
È, dunque, ancora più importante del solito proteggersi dal sole durante il periodo di trattamento e anche in seguito, per diversi mesi.
La scottatura solare può insorgere rapidamente, specialmente mentre ci si sottopone a un trattamento oncologico: può verificarsi entro i primi minuti di esposizione.
Le zone molto secche trattate con radioterapia sono particolarmente a rischio di complicazioni, tra cui anche ustioni gravi. Anche la pelle inaridita dalla chemioterapia può reagire più facilmente, anche se hai una pelle scura. L'eritema cutaneo e l'iperpigmentazione delle zone esposte (piccole macchie marroni o violacee) o delle cicatrici chirurgiche si verificano non di rado.
Fin dall'inizio del trattamento, applicare una protezione solare molto alta dovrebbe, quindi, diventare un'abitudine, sia al chiuso che all'aperto, anche quando il cielo è coperto. Le finestre in casa o i finestrini dell'auto non ti proteggono dai raggi UV.
Per evitare il sole, ho l'abitudine di uscire presto al mattino con un cappello e uno scialle per sicurezza, e applico la crema solare. Anche in macchina sto attenta. Senza le ciglia, gli occhi sono ancora più sensibili, un motivo in più per indossare gli occhiali da sole tutto il tempo.
Françoise
Proteggiti dal sole e goditi i suoi benefici
Bisogna rinunciare completamente al sole durante il periodo di trattamento? Nella maggior parte dei casi no, perché fa bene al morale.
Goditi i benefici del sole...
Il sole è uno di quei piccoli piaceri quotidiani a cui sarebbe un peccato rinunciare durante il trattamento antitumorale. Aiuta a regolare il sonno, l'appetito, l'umore... Rafforza inoltre il sistema immunitario perché la luce UV permette la sintesi della vitamina D, che il corpo non può produrre da solo.
...in totale sicurezza
Come ci si può godere il sole senza il rischio di ulteriori danni alla pelle? È sicuro? Solo il team responsabile del tuo trattamento potrà darti consigli adatti alla tua situazione, nel breve, medio e lungo periodo. Perché dopo aver terminato i trattamenti, la pelle rimane fragile per diversi mesi.
È meglio uscire di prima mattina o a fine giornata, quando il sole è più debole. Anche per una breve passeggiata, assicurati di esporre la pelle il meno possibile. I vestiti sono la forma più sicura di protezione: scegli pantaloni ampi e leggeri e t-shirt o camicie realizzate con materiali naturali che consentono alla pelle di respirare. Anche un cappello e occhiali da sole con una buona copertura sono essenziali.
IL CONSIGLIO DELL’ESPERTO
...e applicare la crema solare è la prima linea di difesa.
Sulle zone che restano esposte (naso, orecchie, collo, dorso delle mani, cranio, ecc.), non lesinare sulla crema solare. Deve essere ad ampio spettro, ovvero proteggere dai raggi UVA e UVB, con un SPF 50+ molto alto. Per la pelle sensibilizzata dai trattamenti, scegli una crema ipoallergenica, senza conservanti e senza profumo. Puoi trovare questo tipo di crema nelle farmacie e nei negozi di bellezza. Sotto forma di stick o tubetto, può essere facilmente infilata in tasca o in borsa.
Buone abitudini per proteggere la pelle
Scegli la tua protezione solare per pelle sensibile con attenzione: sarà la tua alleata per tutta la durata del trattamento, nonché nei mesi e negli anni successivi. Crema, fluido, spray... Scegli una texture che ti faciliti la vita e con cui sarà un piacere proteggerti. Ricorda di riapplicare regolarmente la protezione (ogni due ore).
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